Nye indlæg

Kategorier

Axeltorv Fysioterapi i Helsingør
 
 
Her er Sidste Nyt med inspiration 
fra
Axeltorv Fysioterapi
 
 
 
 
 
.

naturlig holdning

  • Kan man se din alder på din gang? Er du blevet meget lavere, end du var engang?
    28-01-2022 20:38
    Spændende forårshold fra Gigtskolen i Naturlig Holdning Du ved det såmænd godt, men i en travl hverdag lægger vi ofte mere mærke til andre, der vokser nedad, går foroverbøjet, går skævt, svajer, trækker på benene og meget andet.Dine egne skavanker, dine smerter i ryggen og alle småtingene, dem beholder du for dig selv. Hvorfor gør du egentlig det? Der er nemlig mulighed for, at du kan få en rank holdning og din krop komme i balance, samt at dine smerter ved denne ændring kan minimeres.Det lyder forjættende, men målet er, at du kan gå, stå, gå på trapper, sidde godt, ligge godt, rejse/sætte dig fra en stol og fra gulvet, stå ved køkkenbordet og meget, meget mere. Du får naturligvis mulighed for at træne netop det, der har stor betydning for dig. Og er det at træne en hvilestilling, så du kan falde i søvn – så er det det, vi gør.Vi træner for at vække din naturlige balancerefleks. Det foregår helt stille og roligt, vi vender blikket indad og har samtidig en hyggelig og munter tone.   Og hvem kan denne skønne træning så være velegnet til?   Blandt andre dig, der genkender dig selv i første afsnit, og er du hybermobil (en af den slags, der kan slå knude på dig selv), så er holdet

Bevægelse i kroppen, holder dig på toppen.
Axeltorv Fysioterapi * Bjergegade 22 C * 3000 Helsingør * Tlf. 49 21 80 22